曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝(
古天乐 饰),曾是一位高手,现在放弃了柔道,已沦落成债权缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。新一届的柔道冠军Tony(
郭富城 饰)慕名而来,直指司徒宝挑战,试图一较高下。宿敌辣手李阿刚(
梁家辉 饰)又因当年一场未完的比赛,也找上门来要和司徒宝决一死战。结果Tony和司徒宝成为密友,台湾来的靓女小梦(
应采儿 饰)一心想当歌星,却险遭暗算,为实现理想屡吃尽苦头的也进展司徒宝能重燃斗志,但真正令其发奋的倒是年迈师傅(
卢海鹏 饰)的战死。究竟是有甚么隐痛让司徒宝自甘沉沦?重寻对柔道决心信念和热爱的他,是否能够打败敌手?